Как правильно выбрать размер обуви?

Главное качество хорошей обуви – удобство. Кому однажды случалось весь день проходить в тесных туфлях, тот поймет и спорить не будет. Какая бы великолепная ни была пара – если обувь слишком мала или велика, носить ее невозможно.

В новых ботинках или сапожках ноге должно быть комфортно весь день. Неудобная обувь становится причиной заболеваний ног: мозолей, натоптышей, деформации суставов, вросшего ногтя.

Как правильно выбрать обувь по размеру взрослому

Узнать свой размер обуви легко. Измерьте длину и полноту ступни, а затем найдите соответствие в таблице размеров.

Правильно измеряем стопу: длину и полноту

1. Длину стопы нельзя измерять на весу. Нужно наступить всем весом (не сидя) на чистый лист бумаги и обрисовать контур стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально. Затем прочертить параллельные линии по самым выступающим местам пальцев ног и пятки. Расстояние между этими линиями – правильная длина стопы.
2. Для определения ширины стопы, или правильнее, полноты, измеряется передняя часть ступни в районе основания пальцев, в самом широком месте: от большого пальца до мизинца.

Для покупки сапог может потребоваться дополнительно объем голени и лодыжки – их измеряют по самому широкому месту.

Данные измерений округляют до 0,5 см в большую сторону. Например, если получилось 23,2 см, то итоговый результат равен 23,5 см.

Как правильно выбрать размер обуви, если известна длина ступни в сантиметрах? Надо найти свои мерки в таблице и посмотреть соответствующий им размер в столбце. Есть несколько методов маркировки обуви, самые распространенные их них приведены в таблице.

Таблица соответствия размеров женской обуви

Таблица соответствия размеров мужской обуви

Чтобы купить обувь на этом сайте www.elementshop.ru, определите подходящий размер по таблице.

Как рассчитать полноту стопы

Производители обуви не всегда указывают полноту на упаковке. Если нога стандартная, то для покупки удобной обуви достаточно знать размер по длине ступни.

Однако людям с полнотой стопы выше среднего может пригодиться формула для определения полноты ноги:

W = 0.25 х B – 0.15 х C – A

W – размер по полноте ноги
В – объем ступни у основания пальцев (в мм)
С – длина ступни (в мм)
А – фиксированное число (17 для мужчин, 16 для женщин)

Пример расчета: 0.25 х 230 – 0.15 х 250 – 17 = 4 (полнота ноги равна 4)

Как выбирать и примерять обувь для взрослых

Верно рассчитать размер обуви важно, но это только половина дела.  Чтобы не сожалеть о неудачной покупке, лучше принять во внимание советы, как правильно выбрать обувь по размеру взрослому:

1. Примеряя обувь, нельзя спешить. Наденьте новую пару на обе ноги, полностью застегните замки, ремешки, липучки или завяжите шнурки. Затем несколько минут походите. Убедитесь, что обувь нигде не жмет, не натирает или наоборот, не слишком болтается на ноге.
2. В правильной обуви пальцы ног располагаются свободно, не зажаты, ими можно пошевелить. Самый длинный палец не должен упираться в носок. Необходим зазор 0,7- 1 сантиметр в длину и ширину.
3. Для остроносых туфель и зимних сапог оставляют запас больше: в первом случае для комфорта, во втором – для теплого носка.
4. Не стоит надеяться, что любая обувь со временем разносится. Садится по ноге только обувь из качественной натуральной кожи и замши. Но и в этом случае на разноску потребуется время и дополнительные усилия.
5. Пятка должна быть хорошо зафиксирована, чтобы задник плотно охватывал ее. Иначе нога соскользнет во время ходьбы и травмируется.

Никогда не покупайте обувь без примерки, ориентируясь только на размер. Случается, что левая и правая ноги не совсем одинаковы. Только примерка покажет, в какой паре будет наиболее комфортно. Некоторые бренды «маломерят» или «большемерят», то есть реальный размер не совсем соответствует указанной маркировке.

Как правильно выбрать размер обуви ребенку

Детские ножки нуждаются в особом внимании. Стопа ребенка еще не сформирована и постоянно растет, поэтому неправильно подобранная обувь может привести к деформации суставов, нарушению осанки. Дети не всегда осознают, что обувь причиняет им дискомфорт, поэтому взрослым нужно постоянно контролировать этот вопрос. У детей нога может подрастать на 1-3 размера в течение одного года.

Как измерить стопу ребенку

Для измерения детской стопы можно воспользоваться тем же способом, что и для взрослых: обрисовать ступню карандашом или фломастером на бумаге. Ребенок должен опираться на ножку, с которой снимают мерку. Затем нужно измерить полученный рисунок стопы по самым удаленным точкам в длину и ширину.

В случае с детьми лучше повторить процедуру дважды, чтобы избежать ошибки. Ведь редко какой малыш может целую минуту постоять спокойно на месте.

Некоторые родители не просто измеряют стопу ребенка, а вырезают обрисованный след из бумаги и берут с собой в магазин. Бумажный след можно вкладывать в обувь и видеть, насколько она подходит по размеру.

Зная длину ступни в сантиметрах, размер ноги ребенка можно найти в таблице (для разных систем маркировки).

Таблица соответствия размеров детской и подростковой обуви

Нужно учитывать еще некоторые особенности подбора обуви для детей. Воспользуйтесь советами, как правильно выбрать размер обуви ребенку:

1. Дети часто не могут сказать, жмет им обувь или нет. Подходящая пара должна сидеть так, чтобы малыш мог легко пошевелить пальчиками ног. Застежки и замочки должны плотно охватывать ногу, но не передавливать.
2. Запас «на вырост» не должен быть больше 1 сантиметра! Большой запас ботинок или сапожек не даст необходимой фиксации ноги, что очень травмоопасно. Дети подвижны, а суставы и хрящики в ноге еще совсем мягкие, не до конца сформированные.
3. Для детской ноги важно выбирать обувь с жестким задником, удерживающим пятку на месте. Однако сдавливать пятку он не должен, только плотно фиксировать.
4. Не стоит гнаться за модой и покупать детям красивые туфли из некомфортных материалов, например, лаковой кожи. Материал детской обуви должен быть дышащим, прочным и хорошо садиться по размеру ноги.

Комфорт обуви не менее важен, чем ее цвет или дизайн. Правильно подобранная по размеру пара – это украшение, защита и забота для Ваших ног.